丹田内，便拍塞塞地，白雪黄芽。上一句是

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抱玄远俗，不恋荣华。 恬然滋味无加。 一片闲心物外，别有生涯。 无为自然清静。 ，结些儿、密妙堪夸。 丹田内，便拍塞塞地，白雪黄芽。 内有真阳锻炼，把元初根蒂，复变灵砂。 得见通明真性，似玉无瑕。 功夫十分圆备，访蓬瀛、步步烟霞。 空虚里，有金童玉女，迎入仙家。