《满江红 赠睡着李道判》

最后更新时间:2025-06-10 11:23:45

满江红 赠睡着李道判

作者: 李道纯 〔元代〕

原文展示:

好睡家风，别有个睡眠三昧。
但睡里心诚，睡中澄意。
睡法既能知止趣，便于睡里调神气。
这睡功消息睡安禅，少人会。
身虽眠，性不昧。
目虽睡内不闭。
向熟睡中间，隐帖帖地。
一枕清风凉彻骨，梦于物外闲游戏。
觉来时身在广寒宫，抱蟾睡。

白话文翻译：

这首诗表达了对美好睡眠的赞美，强调睡眠不仅是一种身体的休息，更是一种心灵的安宁。诗中提到，真正的睡眠状态是心诚意澄，在这种状态中能够调节自己的气息。虽然身体在睡眠，但本性依然清醒。即便眼睛闭合，内心却清晰可见。沉浸在熟睡的过程中，感受到一枕清风带来的凉爽，仿佛在梦中与外界的物质脱离，享受着无忧无虑的游戏。当醒来时，感觉自己仿佛身处广寒宫，怀抱着月亮的蟾蜍，十分惬意。

注释:

• 睡眠三昧：指一种深度的睡眠状态，似乎与禅宗中“睡”的境界有关。
• 心诚：内心的诚实和宁静。
• 调神气：调整自己的精神状态和气息。
• 广寒宫：指月亮上的宫殿，传说中嫦娥居住的地方。
• 抱蟾：蟾蜍象征着月亮，传说中蟾蜍居住在月亮上。

诗词背景:

作者介绍:
李道纯，元代诗人，擅长写作以抒情和描绘自然为主的诗作。他的诗风清新脱俗，常常融入哲理和禅意。

创作背景:
这首诗写于元代，反映了当时人们对休闲和精神世界的追求。诗人在诗中通过对睡眠的描绘，表现了对内心宁静和清醒状态的向往，体现了与世无争的生活态度。

诗歌鉴赏：

这首《满江红》通过对睡眠的细腻描绘，展现了作者对内心宁静和安逸生活的向往。诗中通过“好睡家风”引入，表达了作者对良好睡眠的珍视。接着，诗人将睡眠提升至一种精神境界，认为真正的睡眠不仅是肉体的休息，更是心灵的清净与澄明。尤其是“身虽眠，性不昧”一句，强调了在沉睡中，人的本性依然清晰可见，体现出一种深刻的哲理。

在描绘睡眠的状态时，诗人使用了“隐帖帖地”的细腻描写，营造出一种宁静而深邃的氛围。“一枕清风凉彻骨”则展现了睡眠的舒适与惬意。最后，诗人通过“觉来时身在广寒宫，抱蟾睡”的意象，进一步提升了睡眠的境界，给人以一种超脱尘世的感觉。整首诗不仅令人感受到睡眠的美好，也传递了生活哲学的深意，促使读者反思自我内心的宁静与和谐。

诗词解析:

逐句解析:

• 好睡家风，别有个睡眠三昧。
  开篇即提出睡眠的优良传统，暗示其深邃的哲学意味。

• 但睡里心诚，睡中澄意。
  强调在睡眠中保持心灵的诚实与清净。

• 睡法既能知止趣，便于睡里调神气。
  说明掌握睡眠的方法能让人更好地调整精神状态。

• 这睡功消息睡安禅，少人会。
  睡眠的功夫与禅的安宁相联系，提示此境界难得。

• 身虽眠，性不昧。
  即使身体沉睡，内心依然清醒明了。

• 目虽睡内不闭。
  眼睛虽闭，内心的意识依然存在。

• 向熟睡中间，隐帖帖地。
  描绘熟睡状态中的安静与隐秘。

• 一枕清风凉彻骨，梦于物外闲游戏。
  形象地描绘睡眠的舒适与梦境的自由。

• 觉来时身在广寒宫，抱蟾睡。
  结束时将睡眠的境界提升至广寒宫的美好意象，暗示梦的超脱与理想。

修辞手法:

• 比喻: 使用“广寒宫”与“抱蟾”比喻理想的睡眠状态。
• 拟人: 赋予“睡”以情感，描绘其如同知心好友般的安慰。

主题思想:
整首诗通过对睡眠的描绘，传达了对内心宁静和生活和谐的追求，反映出作者对精神世界的思考和对理想生活的向往。

意象分析:

意象词汇:

• 睡眠: 代表身心的放松与安宁。
• 清风: 象征着舒适和自在。
• 广寒宫: 代表理想的境地与超然的心境。
• 蟾蜍: 象征着月亮与梦的美好。

这些意象在文化中具有深刻的象征意义，表达人们对理想生活状态的追求与向往。

互动学习:

诗词测试:

1. 诗中“睡眠三昧”指的是什么？

   • A. 一种睡眠状态
   • B. 一种饮食习惯
   • C. 一种修行方式
   • D. 一种家风

2. “觉来时身在广寒宫”的意思是？

   • A. 形容睡得很沉
   • B. 形容梦境的美好
   • C. 形容对月亮的向往
   • D. 形容回忆的美好

答案：

1. A
2. B

诗词比较与延伸:

相关作品推荐:

• 苏轼《念奴娇·赤壁怀古》
• 王维《鹿柴》

诗词对比: 李道纯与王维的作品都强调自然与内心的和谐，但李道纯更侧重于睡眠的哲学意义，而王维则在山水间寻找宁静。两者在风格上各有特色，均反映了对生活的深刻理解。

参考资料:

• 《元代诗词选》
• 《中国古典诗词鉴赏》
• 《李道纯研究》

以上是对《满江红 赠睡着李道判》的详细解析和学习资料，希望能帮助你更好地理解这首诗的意境和内涵。